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酵素ダイエットを始めて実感したこと

酵素ダイエットを始めて実感したこと。それは便秘が解消されたことです。酵素というのは私たちの身体の中にもありますが、なかなか普段の食事で効率よく摂取することはできません。そのため酵素ドリンクで補ってあげるといいのですね。

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