Category 注意点

選び方をちゃんと知っておこう

酵素のサプリメントやドリンクなどがいろいろ販売されていますが、きちんとしたものを選ばないと、健康やダイエットに全く効果がないと言うことがあります。

まずは添加物や保存料などが入っているかどうかを見てください。

酵素は発酵して作られているものなので本来は保存料等は必要ないのです。

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ダイエットと基礎代謝

ダイエットを行う際、即効性のあるのはやはり食事を制限する事ですよね?

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